Jak efektivně cvičit

Jak dosáhnout výsledku? Setkání jak pro trenéry tak pro cvičící veřejnost.

• • Ukážeme si jak správně trénovat a cvičit

  • Tipy a triky jak si udržet a zlepšit postavu

  • Využití výrobků Diochi při pohybu a ve sportu

  • Diagnostika zdravotních problémů okem trenéra

  • Naučíme se rituál pro dobití energie

Lektor: Adam Kristen, trenér s mnohaletými zkušenostmi, odbornou praxí a velmi pozitivními ohlasy.