SFÉRA 12/2014
VÝŽIVA PODLE PĚTI ELEMENTŮ
Prosincová Sféra pomůže s přípravami na Vánoce s radostí a láskou. Sféra hledá kořeny a vede nás k poznání, co je tradiční čínská medicína a jak se co nejlépe stravovat v zimě. Víte, že Marta Kubišová vlastně nerada zpívá? Jen dokud nevstoupí na jeviště.
Milí čtenáři,
Přítomný okamžik nám přináší radost. Chytejme si pro sebe milé chvíle. Úsměvy, dobrůtky, písničky, které letí kolem, dobře odvedená práce... Zastavme na chvíli svoje poletující myšlenky a soustřeďme se na TEĎ. Nepočítejme si staré křivdy a neživme zlost. Nenechme se otrávit jen tím, že se od nás něco očekává, že se stalo tohle a může stát tamto... Nemusíme čekat, až nám blahodárné vzpomínky přikrášlí skutečnost. Ta už byla. Teď jsme tady a každá chvíle přináší něco pěkného, nějakou příležitost usmát se, udělat si radost, přestat se řídit tím, co by tomu řekli jiní. Každý den, každá chvíle je zázrak.
Blanka Neoralová, šéfredaktorka časopisu Sféra
Obsah čísla:
- 6 - Jak probíhá výzkum Alzheimerovy choroby? / Staňte se dobrovolníky.
- 8 - Máme zdravou krev? / Častá onemocnění bílých i červených krvinek
- 11 - Rozhovor s Martou Kubišovou / Zpívání mě nebaví. Dokud nevstoupím na jeviště.
- 13 - Soutěž o DVD Magický hlas rebelky
- 14 - Výživa podle pěti elementů / Prospěšná strava v zimním období
- 16 - Hledání kořenů / Je člověk tvor monogamní?
- 18 - Regeresní terapie / Mýty a fakta
- 21 - Vánoce a feng shui / Využijte energií naší země
- 24 - Klasická čínská medicína / Seznamte se základní teorií
- 26 - Ořechy v naší kuchyni
- 27 - Potěší tělo, duši a nabijí energií / Pupečník asijský
- 29 - Herbář / Lapacho červené
- 32 - Padělky léků a internet / Umíme je rozpoznat?
- 34 - Vánoce a emoce / Užijme si šťastné a veselé
- 37 - Kdo pozdě chodí, sám sobě škodí.
- 38 - Achnaton a Mojžíš / Odkaz starých Egypťanů
- 40 - Kam za kulturou / Co číst na Vánoce
- 42 - Českým rokem krok za krokem / Jak zdobit adventní věnec?
- 43 - Co stojí ve hvězdách v prosinci?
- 44 - Horoskop / Copak čeká jednotlivá znamení?
- 45 - Křížovka o ceny