Krása začíná uvnitř
Krása začíná uvnitř
Podzim už se s námi pomalu loučí a v plné síle přichází zima. Skončilo období elementu kov a začíná dle čínské tradice období elementu voda.
Vážení a milí čtenáři Sféry,
po přestálých povodních, které v červnu sužovaly většinu Čech a Prahu, vysvitlo konečně slunce. Pro nás dospělé nastává doba dovolených, pro děti doba prázdnin a letních výletů. Je nutné si od celoročního shonu odpočinout, myslet také na sebe, rozvinout své přirozené záliby a zájmy.
Někdo se těší, jak bude nerušeně poslouchat hudbu svého srdce, jak si bude číst to, na co po celý rok neměl čas. Druhý zase, celý rok zavřen v kanceláři, se těší na odpočinek při fyzické práci na zahradě. A velká část národa se těší, jak odjede k moři. Moře je velký fenomén, proto mu věnujeme ústřední téma.
Častokrát si ani neuvědomujeme, v jaké výhodě jsou mořské národy: méně depresí, více slunce, více zdravější stravy plné ryb a mořských plodů. Méně civilizačních chorob a hlavně dostatek tolik potřebného slunečního záření, to jsou ony kýžené středomořské podmínky, pro které jsou tak žádanými letovisky. Moře je svět sám pro sebe, v moři se dá potápět a zakusit třeba realitu našeho bytí trochu jinak. Pro vnitrozemský národ, jako jsme my, je moře určitá vzácnost.
Vážení čtenáři, toto číslo vychází na celé období měsíců července a srpna. Příště se setkáme až v září. Přeji vám pěknou zábavu a hezké letní čtení, poučení a inspiraci s časopisem Diochi Sféra. Nezapomeňte si ho vzít na dovolenou s sebou! Hezké léto přeje
Tomáš Jubánek, šéfredaktor časopisu Sféra
Obsah čísla:
Str. 4 Slovo na zítřek | Hlavně se v létě nevztekat
Str. 5 Celostní medicína | Celostní karmické léčení s B. Truhlářovou
Str. 8 Představujeme | osobní mandala Stanislavy Topinkové
Str. 9 Svět historie vědy a medicíny | Jsme inteligentní dost ? 2. část
Str. 11 Celostní medicína | Element země
Str. 14 Naše zdraví | Léto na krku a celulitida na zadečku
Str. 16 Téma | Moře pečuje a léčí
Str. 18 Představujeme | Miluše Kubíčková: "Stáří se může podobat červánkům nových příležitostí, pokud je člověk pozná"
Str. 20 Svět historie vědy a medicíny | Kov, který neměl rád mnichy
Str. 23 Celostní medicína | Testosteron
Str. 26 Mýty a předsudky | Mýty a předsudky
Str. 30 Zdravé bydlení | Obytný pokoj
Str. 32 Balnea | Zábal dostal jméno v Jeseníkách
Str. 35 Ezoterika | Buddha
Str. 37 Ezoterika | Okřídlený pes a azurová mlhovina českokrumlovského zámku
Str. 39 Tantra | Jak se dělá tantrická masáž? 3. díl
Str. 41 Arteterapie | Krystalový svět kamenných mandal
Str. 42 Zotavování | Dovolená s rizikem
Str. 44 Zotavování | Kam na dovolenou? Nikam
Str. 45 Zotavování | Když dovolená nestačí
Str. 47 Mandala | Mandala posílení odolnosti
Str. 48 Psychologie | Rituál není (jen) folklór
Str. 50 Psychologie | Zákruty lidské psýchy
Str. 53 Herbář | Meduňká lékařská
Str. 54 Přírodní medicína | Ovocie krásy a mladosti
Str. 56 Pohádka | Pro svatý oheň důlních šotků (pokračování)
Vážení a milí čtenáři Sféry,
vydavatel - společnost Diochi - koncem května oslavila deset let od svého vzniku. Zakladatel, pan Vladimír Ďurina, tímto chce pozdravit všechny věrné příznivce Diochi a doufá v setrvalou přízeň jak vůči společnosti, tak vůči jejím produktům. Časopis Sféra na tento odkaz navazuje výběrem vhodných článků a jejich autorů, kteří nejlépe reflektují duchovní prostředí, v němž se produkty Diochi prodávají. V závěru tohoto červnového čísla jsme pro vás připravili fotografi e a pár poznámek z oslav deseti let společnosti Diochi.
Hlavním tématem měsíce je ekzém jako jeden z projevů alergie. Vybrali jsme pro vás toto téma proto, že se čím dál častěji setkáváme s potížemi lidí, kteří trpí různými kožními problémy, aniž by tušili, že správnou odpověď na jejich trápení může dát až celostní medicína.
MVDr. Michaela Lišková je jednou z našich předních lektorek celostní medicíny. Její životní rady mají oporu v bohaté zkušenosti: představujeme vám ji v rozhovoru; Robin Šoen Heřman je činovník Česko-japonské společnosti v Praze a buddhistický mnich – interview s ním přiblíží čtenářům Sféry tuto krásnou východní zemi a její duchovní tradice. Červen je měsíc, ve kterém se jí jahody. Ne, že by se dnes nejedly po celý rok, jen ta Mařenka, vyslána zlou macechou, nemusí marně štkát, kde sežene jahody v zimě.
Víte, co je to ethinylestradiol? Molekula obsažená v pilulce proti početí. Mladé dámy už ji mají možnost užívat řádku let. Připomenout si objev této molekuly, která bezpochyby mění lidem život, je myslím důležité. Sám nejsem velkým příznivcem bránění početí, vadí mi to z duchovního, ale i praktického hlediska: nejen, že je nás méně a méně, ale ještě si dámy mohou zdravotně ublížit. Nicméně text je to zajímavý.
Tomáš Jubánek, šéfredaktor časopisu Sféra
Obsah čísla:
Str. 4 Slovo na zítřek | Červen je v půli roku
Str. 5 Celostní karmické léčení s Bohumilou Truhlářovou
Str. 7 Rozhovor | Robin Šoén Heřman, japonolog a buddhistický mnich
Str. 10 Svět historie vědy a medicíny | Ethinylestradiol: molekula, která změnila náš sexuální život
Str. 11 Téma | Ekzém, jako jeden z projevů alergie
Str. 14 Představujeme | MVDr. Michaela Lišková, lektorka celostní medicíny
Str. 18 Zdravé bydlení | Jídlo - základní zdroj energie qi (čchi)
Str. 20 Balnea | Poděbrady: lázně, které léčí srdce i duši
Str. 22 Ezoterika | Artemidórovy sny
Str. 23 Tantra |Jak se dělá tantrická masáž? I. díl
Str. 25
Herbář | Znáte černý kmín?
Str. 26 Naše zdraví | Spása v ovoci a zelenině ...?
Str. 28 Přírodní medicína | Zbožňované jahody
Str. 30 Věda a medicína | Sepse: strašidlo medicíny
Str. 32 Psychologie | Mandala v psychoterapii
Str. 34 Psychologie | Dětské životní mapy
Str. 35 Mandala | Mandala tance a nadšení
Str. 36 Arteterapie | Jsem v obraze
Str. 38 Pohádka | Pro svatý oheň důlních skřítků, pokr.
Str. 42 Informujeme | Pražská návštěva slavného lékaře a psychoterapeuta Ruedigera Dahlkeho
Str. 44 Informujeme | Knihy Jarmily Beranové - barevné pohádky
Str. 45 Informujeme | Společnost Diochi oslavila 10 let své činnosti
Vážení a milí čtenáři Sféry,
v řadě pokusů a omylů je den, kdy přicházíte s něčím novým a nevyzkoušeným, takový začátek. Po určitém zaběhnutí se uvidí, zda dotyčná změna je dobrá, či nikoli. Časopis Sféra doznal grafických úprav. Jestli se bude tato změna líbit vám, čtenářům, je pro nás důležité. Důvod, proč s novou grafikou přicházíme, vyplývá ze stále vzrůstající konkurence na trhu časopisů a také máme pocit, že je třeba přicházet s něčím, čím lépe ozřejmíme obsah. Není dobré chodit pořád ve stejném kabátě.
A co zajímavého najdeme v tomto čísle? Hlavní téma se věnuje nástupu energie Ohně, kterému odpovídá podle čínské medicíny srdce, srdeční činnost, řeč a mluvidla, tenké střevo. Vzhledem k prudkému nástupu vyšších teplot v době, kdy připravujeme tento text, se začínají projevovat alergeny. I alergiím proto věnujeme místo.
Milí přátelé, nedávno nás v požehnaném věku navždy opustil léčitel Vilém Palán, známý také jako Reiki Mistr. Na strany v závěru tohoto čísla jsme zařadili jeden z jeho posledních rozhovorů, který uveřejňujeme díky laskavosti pana Jana Kalouska.
V tomto měsíci si připomínáme 200. výročí narození operního skladatele Richarda Wagnera, který obohatil světovou kulturu o mnoho krásné hudby. Není bez zajímavosti, že skladatel byl mj. vegetarián a inklinoval k buddhismu. Také na něj vzpomeneme – v rubrice Léčení hudbou.
V časopise najdete i mnoho dalšího zajímavého čtení, tak ať se vám, milí přátelé, Sféra v novém kabátě líbí a obsah nechť vás pobaví a dodá vám potřebné informace.
Tomáš Jubánek, šéfredaktor časopisu Sféra
TOTO VYDÁNÍ ČASOPISU SFÉRA - MŮŽETE STÁHNOUT ZDARMA!
Obsah čísla:
Str. 4 Slovo na zítřek | Hrdliččin zval ku lásce hlas
Str. 5 Celostní medicína | Alergie
Str. 8 Celostní karmické léčení s Bohumilou Truhlářovou
Str. 11 Svět historie vědy a medicíny | Jsme inteligentní dost?
Str. 12 Svět historie vědy a medicíny | Mluvím tedy jsem
Str. 13 Téma | Přichází období elementu oheň
Str. 15 Psychologie | Jak probudit radost
Str. 16 Tantra: propojení posvátného rituálu se současným životním stylem
Str. 18 Zdravé bydlení | Dobrá strava půl zdraví
Str. 20 Balnea | Trojí účinek teplických pramenů
Str. 23 Věda a medicína | Je člověk geneticky modifikovaný organismus?
Str. 24 Ezoterika | Čtyři živly
Str. 26
Léčení hudbou | Krása hudby Richarda Wagnera
Str. 28 Naše zdraví | Jezme čokoládu, budeme zdraví a chytří
Str. 30 Přírodní medicína | Zelené šaláty
Str. 32 Přírodní medicína | I srdce je možné opravit
Str. 34 Herbář | Islandský lišejník
Str. 35 Mandala | Mandala ducha přírody
Str. 36 Arteterapie | Obrazy Vladimíra Kiseljova
Str. 38 Pohádka | Pro svatý oheň důlních skřítků, pokr.
Str. 43 Informujeme | Zemřel Vilém Palán, mystik a léčitel
Vážení čtenáři internetových stránek,
dnes vychází nové číslo časopisu Sféra. Najděte v něm mnoho užitečných informací, jakož i potěšení a zábavy. V rozhovoru se dočtete, co dělá léčitel a zakladatel společnosti Diochi, která vydává časopis Sféra, pan Vladimír Ďurina, v rubrice o celostní medicíně se věnujeme artritidě a bolestem kloubů. V rubrice Balnea se tentokrát věnujeme Mariánským lázním, náš mediální partner spisovatel Miloš Matula nám napsal moc hezký článek o faraonu Achnatonovi. Na závěr vás potěší mandala spravedlivosti, křížovky a pokračování pohádky pro děti.
Tomáš Jubánek, šéfredaktor časopisu Sféra
Obsah čísla:
Str. 6 Rozhovor | Rozhovor s Vladimírem Ďurinou
Str. 9 Téma | Artritida a bolesti kloubů
Str. 13 Svět historie vědy a medicíny | Magie našich předků II. díl
Str. 16 Celostní medicína | Prezidentští kandidáti a celostní medicína
Str. 18 Zdravé bydlení | Feng shui III. díl
Str. 20 Na slovíčko | Ženy a dívky - co je hormonální antikoncepce
Str. 22 Životní prostředí | Co je environmentální zdraví
Str. 23 Ezoterika | Čísla života
Str. 24 Ezoterika | Celostní karmické léčení s Bohumilou Truhlářovou
Str. 27 Fejeton | Cesta tam, ale i zpátky
Str. 28 Balnea | Mariánské lázně
Str. 32 Po stopách zaniklých civilizací | Tajemství faraona Achnatona
Str. 34 Psychologie | Psychológia bolesti
Str. 37 Přírodní medicína | Jak pít bylinné čaje
Str. 39 Herbář | Ruscus aculeatus
Str. 40 Pohádka | Pro svatý oheň důlních skřítků II. díl
Str. 43 Mandala spravedlivosti
Vážení čtenáři Sféry,
zima nás stále nechce ze své moci pustit, ale příroda se pozvolna probouzí a začíná nám svými projevy připomínat, že se blíží změna ročního období. Tu zaslechneme již skřivánka, jak zpívá nad polem, tu zahlédneme první sněženky. Lidská duše je již po dlouhé zimě vyprahlá a metabolismus toužebně očekává nové podněty. Naše schopnost odolávat různým nemocem je obvykle oslabena a také procesy odehrávající se v našem těle očekávají více slunečních paprsků s tím, jak se zvolna den prodlužuje a noc krátí. Přicházejí svátky jara, Velikonoce, kterým předchází čtyřicetidenní doba postní. Toto období by nás mělo vést ke střídmosti nejen v jídle a pití, ale také ve všem, co nás odpoutává od duchovní podstaty. Je to čas ztišení.
Tento čas bude poznamenán bezprecedentní událostí. Nestává se často, aby papež odstupoval. Poprvé za sedm set let usoudil nástupce sv. Petra, že jeho síly již nestačí na vykonávání jeho poslání, a rozhodl se opustit svůj úřad. Výjimečnost této události podtrhuje i fakt, že papež Benedikt VI. je teolog a také člověk konzervativního přístupu: ke svému činu určitě má opravdu vážné důvody a nechce se věřit, že by to byl jen úbytek jeho fyzických a duševních sil. Ačkoli tato událost zřejmě má přímou souvislost se zdravím jednotlivce, má také velmi společného se zdravím církve a tím i se zdravím společnosti. Jako je jedinec vystaven působení různých nemocí, kterým čas od času podléhá – mnohdy v závislosti na nedobrém stavu své duše –, tak také společnost, je-li její duše churava, podléhá často onemocněním svého těla.
Církve, resp. katolická církev, patří svým civilizačním významem k těm společenstvím, jež jsou sama o sobě významnou kotvou v neklidném rozbouřeném moři lidské historie. Odstupuje-li náměstek Kristův, není to nic dobrého. Zatím neznáme význam této věci. Věřme však, že jeho nový nástupce začne postupovat tak, aby namnoze nemocnou duši jak církve, tak celé naší lidské společnosti úspěšně léčil. A k tomu mu dopomáhej Bůh.
Tomáš Jubánek, šéfredaktor časopisu Sféra
Obsah čísla:
Str. 4 Slovo na zítřek | Významnější než Vánoce
Str. 5 Celostní medicína | Proč je důležité, aby nemocní lidé i lékaři táhli za jeden provaz
Str. 8 Celostní medicína | Co je základem biologických hodin?
Str. 10 Svět historie vědy a medicíny | Svět naruby
Str. 12 Svět historie vědy a medicíny | Magie našich předků III.
Str. 14 Téma | Chronický únavový syndrom
Str. 20 Na slovíčko | Endometrioza
Str. 22 Vlivy životního prostředí | Jaro
Str. 24 Zdravé bydlení | Vchod - brána do srdce
Str. 26 Rozhovor | Eliška Svobodová: o biodynamickém zemědělství
Str. 28 Představujeme | Občanské sdružení M.O.S.T: Tibet
Str. 32 Fejeton | Čas
Str. 34 Ezoterika | Andělské poselství
Str. 35 Psychologie | Emoce: jed či dar?
Str. 36 Přírodní medicína | Kvašená zelenina
Str. 38 Herbář | Yzop lékařský
Str. 40 Arteterapie | Obrazy J. Lopoura
Str. 41 Mandala | Mandala března
Str. 42 Pohádka | Pro svatý oheň důlních skřítků III. díl
Vážení čtenáři Sféry,
dostává se vám do rukou dvojčíslo. Má více stran než obvykle, to proto, abyste si mohli o nadcházejících svátcích užít více poučení, zábavy, ale také vánočního čtení. Toto vydání má pokrýt období prosince i období ledna. Další číslo vyjde na začátku února 2013. Zasahujeme tedy s předstihem i do nového roku: nikdo samozřejmě neví, splní-li se novodobé předpovědi vyplývající z mayského kalendáře o změně či o nové době, která má údajně přijít.
Ale časopisu Sféra se případné změny v uvažování dotknou: od následujícího čísla vám předestřeme několik úprav, které by měly dále vylepšovat vzhled i obsah vašeho časopisu. Píši to tak trochu s humorem; sám samozřejmě nevím, v jaké atmosféře budeme příští číslo připravovat, a ani to, budou-li nám při našem snažení všechny (pra)síly nápomocny.
Ale vážně: nadcházející období je významné. Blíží se konec roku a s ním i adventní čas, který křesťanům připomíná příchod Mesiáše na svět, jenž ho vykoupil z věčného hříchu a tím i z věčného zatracení. Křesťané také vědí, že tato událost není jen událostí po výtce historickou, že není jen jakousi legendou starou dvě tisíciletí, ale že je to živoucí skutečnost, mající jak své kořeny v minulosti, tak korunu v budoucnosti. Křesťanům byl přislíben druhý příchod Krista Spasitele, parúsie. Nikdo neví, kdy se tak stane, ale podle knihy Zjevení sv. Jana se tak má stát brzy. A této události mají předcházet znamení na zemi i na nebi.
Co se však ví, je to, že Bůh od lidí vyžaduje určité chování, aby mohl člověk dojít spásy a bez úhony přestál věci, které přijdou: nehraje se o nic menšího než o věčný život. Stačí k tomu málo – dodržovat Jeho přikázání. Pokud si na ně vzpomeneme jen matně, Bible svatá nám řekne, že je v nich mimo jiné obsažen požadavek lásky k bližnímu svému, ke svým rodičům, vyvarování se lži, krádeže a vraždy či sexuální nezřízenosti. Nic nového, nic starého. Vše je tu platné a koneckonců obsažené i v našich právních řádech. Zkusme se – alespoň na chvíli – podle těchto přikázání chovat, věnovat určité úsilí dosažení mravních cílů, zejména když se blíží svátky. Budeme mít pak svou odměnu v Nebi a lidé nás budou mít rádi. Vážení čtenáři Sféry, já, vedení společnosti Diochi a všichni autoři, kteří tvoří obsah časopisu, včetně grafiků, vám přejeme krásné, šťastné a ničím nerušené vánoční svátky a úspěšný celý příští rok 2013. A obzvláště vám přejeme i pevné zdraví.
Obsah čísla:
Str. 6 Zima z pohledu čínské a klasické medicíny
Str. 10 Téma | Otužováním proti nemocem
Str. 12 Zdravé bydlení | Feng-shui II.
Str. 14 Jíst zdravě, chutně, dobře | recepty, cukroví, vánoční ryba
Str. 18 Zázvor - med - hřebíček - vlašské ořechy
Str. 20 Je čokoláda droga?
Str. 21 Chvála skořice
Str. 22 Jedné kaštany
Str. 23 Fejeton | Psí život má i své kladné stránky
Str. 24 Balnea | Lázně Karlovy Vary
Str. 28 Představujeme | Toltécký šaman v Praze
Str. 30 Svět historievědy a medicíny | Magie našich předků
Str. 33 Nové objevy ve stínu abúsirských pyramid
Str. 36 Představujeme | Filipínské léčení na vlastní kůži
Str. 40 Ezoterika | Celostní karmické léčení s Bohumilou Truhlářovou
Str. 42 Mág Nikola Tesla, aneb šamaní dávnověku
Str. 44 Po stopách zakladatelky teosofického hnutí H. Blavatské
Str. 46 Psychologie | Manželská komunikácia
Str.48 Indigové děti
Str. 50 Přírodní medicína | Opěnka měnlivá, Rozmarýn
Str. 52 Pohádka | Pro svatý oheň důlních skřítků I. díl
Str. 57 Mandala pokory
Str. 60 Horoskop 2013 - Co vás čeká v roce 2013
Str. 61 Astrosféra| Astrologie budoucnosti
Vážení čtenáři Sféry,
dostává se vám do rukou dvojčíslo. Má více stran než obvykle, to proto, abyste si mohli o nadcházejících svátcích užít více poučení, zábavy, ale také vánočního čtení. Toto vydání má pokrýt období prosince i období ledna. Další číslo vyjde na začátku února 2013. Zasahujeme tedy s předstihem i do nového roku: nikdo samozřejmě neví, splní-li se novodobé předpovědi vyplývající z mayského kalendáře o změně či o nové době, která má údajně přijít.
Ale časopisu Sféra se případné změny v uvažování dotknou: od následujícího čísla vám předestřeme několik úprav, které by měly dále vylepšovat vzhled i obsah vašeho časopisu. Píši to tak trochu s humorem; sám samozřejmě nevím, v jaké atmosféře budeme příští číslo připravovat, a ani to, budou-li nám při našem snažení všechny (pra)síly nápomocny.
Ale vážně: nadcházející období je významné. Blíží se konec roku a s ním i adventní čas, který křesťanům připomíná příchod Mesiáše na svět, jenž ho vykoupil z věčného hříchu a tím i z věčného zatracení. Křesťané také vědí, že tato událost není jen událostí po výtce historickou, že není jen jakousi legendou starou dvě tisíciletí, ale že je to živoucí skutečnost, mající jak své kořeny v minulosti, tak korunu v budoucnosti. Křesťanům byl přislíben druhý příchod Krista Spasitele, parúsie. Nikdo neví, kdy se tak stane, ale podle knihy Zjevení sv. Jana se tak má stát brzy. A této události mají předcházet znamení na zemi i na nebi.
Co se však ví, je to, že Bůh od lidí vyžaduje určité chování, aby mohl člověk dojít spásy a bez úhony přestál věci, které přijdou: nehraje se o nic menšího než o věčný život. Stačí k tomu málo – dodržovat Jeho přikázání. Pokud si na ně vzpomeneme jen matně, Bible svatá nám řekne, že je v nich mimo jiné obsažen požadavek lásky k bližnímu svému, ke svým rodičům, vyvarování se lži, krádeže a vraždy či sexuální nezřízenosti. Nic nového, nic starého. Vše je tu platné a koneckonců obsažené i v našich právních řádech. Zkusme se – alespoň na chvíli – podle těchto přikázání chovat, věnovat určité úsilí dosažení mravních cílů, zejména když se blíží svátky. Budeme mít pak svou odměnu v Nebi a lidé nás budou mít rádi. Vážení čtenáři Sféry, já, vedení společnosti Diochi a všichni autoři, kteří tvoří obsah časopisu, včetně grafiků, vám přejeme krásné, šťastné a ničím nerušené vánoční svátky a úspěšný celý příští rok 2013. A obzvláště vám přejeme i pevné zdraví.
Obsah čísla:
Str. 6 Zima z pohledu čínské a klasické medicíny
Str. 10 Téma | Otužováním proti nemocem
Str. 12 Zdravé bydlení | Feng-shui II.
Str. 14 Jíst zdravě, chutně, dobře | recepty, cukroví, vánoční ryba
Str. 18 Zázvor - med - hřebíček - vlašské ořechy
Str. 20 Je čokoláda droga?
Str. 21 Chvála skořice
Str. 22 Jedné kaštany
Str. 23 Fejeton | Psí život má i své kladné stránky
Str. 24 Balnea | Lázně Karlovy Vary
Str. 28 Představujeme | Toltécký šaman v Praze
Str. 30 Svět historievědy a medicíny | Magie našich předků
Str. 33 Nové objevy ve stínu abúsirských pyramid
Str. 36 Představujeme | Filipínské léčení na vlastní kůži
Str. 40 Ezoterika | Celostní karmické léčení s Bohumilou Truhlářovou
Str. 42 Mág Nikola Tesla, aneb šamaní dávnověku
Str. 44 Po stopách zakladatelky teosofického hnutí H. Blavatské
Str. 46 Psychologie | Manželská komunikácia
Str.48 Indigové děti
Str. 50 Přírodní medicína | Opěnka měnlivá, Rozmarýn
Str. 52 Pohádka | Pro svatý oheň důlních skřítků I. díl
Str. 57 Mandala pokory
Str. 60 Horoskop 2013 - Co vás čeká v roce 2013
Str. 61 Astrosféra| Astrologie budoucnosti
Přišel podzim a s ním i období plné chřipek, angín, rým a dalších respiračních obtíží. Čekárny u lékaře se plní lidmi, kteří, často po několika hodinách, odcházejí s předpisem na léky a vyplněnou neschopenkou. U běžných a pro tuto roční dobu typických onemocnění by však bylo lepší, kdybychom s prvním kýchnutím neutíkali hned k lékaři, ale uvařili si nějaký dobrý čaj z vonných bylinek.