Jak efektivně cvičit, dosáhnout výsledků a být v kondici
Kondice je obrazem naší vitality. Každý má její hranici nastavenou podle svého zaměření a cílů. Být v kondici neznamená neustále cvičit, ale být v pohybu efektivní
a kombinovat ho s výživou a regenerací.
- Stanovte si svůj kondiční cíl
- Zohledněte svůj aktuální zdravotní stav
- Zaveďte drobné každodenní pohybové rituály
- Každý pohyb si užívejte a soustřeďte se na cíl
- Překonejte lenost a vytrvejte
- Věnujte čas regeneraci a spánku
- Přizpůsobte vašemu cíli jídelníček
- Používejte kvalitní potravinové doplňky
- Většinu aktivit lze provádět zdarma
- Vyhněte se náhlým extrémním změnám
Svého cíle dosáhnete vytrvalostí a účinnou kombinací
pohybu - výživy - regenerace, podpořených zavedením
drobných každodenních rituálů.
Proč kondiční a sportovní trenéři spolupracují s Diochi life
- Používají nástroj jak pomoci zákazníkům dosáhnout jejich cílů
- Získávají know-how jak drobnými změnami v tréninku dosáhnout výrazných úspěchů
- Vědí, že pro dosažení žádané kondice je rovněž důležitá výživa a regenerace
- Vzdělávají se v oblastech fyzické a psychické kondice, výživy a potravinových doplňků
- Mají aktivní kolegy z jiných oblastí, kteří s nimi spolupracují
- Jsou motivováni k maximální péči o klienta
» Přidejte se k trenérům Diochi life
Proč mají zákazníci kondiční trenéry Diochi life
- Získávají aktivního průvodce k dosažení svých cílů
- Je jim věnována péče zohledňující jejich jedinečnost
- Mají řešení jejich situace z komplexního pohledu Diochi life
- Mohou využívat poradnu zdarma
Principy jak efektivně cvičit, dosáhnout úspěchů
a být v kondici s Diochi life jsou pro každého.
Můžete se je naučit sami a používat je pro sebe i své blízké.
Přijďte na některou z akcí Diochi life
No events